Fascitis Plantar

La fascia plantar es un tejido conectivo en el talón que estira la longitud inferior del pie. La fascitis plantar es la inflamación de esta banda conectiva, causando dolor en el talón y molestias generales al caminar o de pie. Aunque la afección es completamente tratable, los métodos tradicionales pueden tardar hasta un año en comenzar a ser eficaces. 
La fascitis plantar es causada por una serie de actividades cotidianas, por lo que entender y evaluar la afección es primordial para manejarla y tratarla. Una de las causas más comunes de la fascitis plantar es el funcionamiento excesivo, especialmente con un ajuste inadecuado o zapatos no de apoyo. Al hacer ejercicio y correr en exceso, la fascia plantar se sobrecarga y se estira demasiado, causando con el tiempo desgarros en el tejido y la inflamación. Junto con los zapatos de ajuste inadecuado, la sobrepronación es una causa común de fascitis plantar. Al no tener los zapatos adecuados para corregir este problema, una vez más la fascia plantar se estira y comienza a rasgarse, causando la inflamación. 
A pesar de las causas comunes de la fascitis plantar, hay muchas opciones de tratamiento diferentes. Para casos menos graves, remedios caseros conservadores como tomar medicamentos antiinflamatorios para aliviar el dolor, aplicar compresas de hielo en la parte inferior del pie y el talón, estirar y ejercitar lentamente los pies para refortalecer el tejido, y usar dispositivos ortopédicos para superar problemas como la pronación excesiva son todas maneras de ayudar a controlar la fascitis plantar. 
Sin embargo, hay casos más graves, todavía hay cosas que se pueden hacer. La terapia con ondas de choque se ha convertido en una solución común para la fascitis plantar porque efectivamente rompe el tejido en la parte inferior del pie a través de ondas sonoras que facilita la curación y la regeneración, lo que le permite superar el dolor crónico causado por plantar Fasciitis. Incluso si esto no funciona, la cirugía siempre es una opción final. La cirugía en el tejido en sí se puede hacer para corregir permanentemente el problema y detener la inflamación y el dolor es los talones.

Sin embargo, no importa cuál sea el caso, buscar la atención inmediata de su podólogo es el primer y mejor paso para la recuperación. Incluso la menor cantidad de dolor en el talón podría ser las primeras etapas de la fascitis plantar y el inicio inicial del desgarro y el estiramiento excesivo de esa banda de tejido. Además de esto, debido a que el desgarro de este tejido puede ser compuesto si permanece ignorado, podría convertirse en un caso más grave de lo que debe ser. La solución a esto es la detección temprana y el tratamiento temprano, así que asegúrese de hablar con su podólogo sobre las posibilidades de la fascitis plantar si usted está experimentando dolor en el talón.